3月5日河源疾控发布3月健康风险提示特别提醒广大市民朋友务必警惕病毒感染性腹泻与流行性感冒这两类极易在开学季“抱团”来袭的传染病做好个人防护别让病毒“侵袭”了你和孩子们的健康
病毒感染性腹泻
根据近年来监测数据显示，我市病毒感染性腹泻暴发疫情半数以上发生在2-3月份。春季开学季是诺如病毒感染等病毒感染性腹泻聚集性疫情的高风险时间段。因此，学校、托幼机构等集体单位要提前做好病毒感染性腹泻的防控工作。
预防小妙招
1.要洗手：饭前便后、加工食物前、外出回家后正确洗手，用肥皂和流动水至少清洗20秒。
2.要通风：定期开窗通风，保持室内空气流通。
展开剩余76%3.要煮熟：处理食物要彻底洗净、煮熟煮透后再食用；饮用水源要符合标准，不饮用生水。
4.要清洁：做好环境清洁和消毒，对患者呕吐物和粪便污染的环境要使用含氯消毒剂进行消毒，处理人员应做好个人防护，佩戴手套和口罩。
5.要隔离：若出现诺如感染症状（如呕吐、腹泻等），应及时就医。患者患病后至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家隔离，重症患者需送院隔离治疗，避免传染他人。
了解小知识
1.临床特点：常见的症状为腹泻、呕吐，可伴有恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐多见，成人则腹泻居多。潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。为自限性疾病，症状通常会持续1-3天。多为轻症，但儿童、老年人以及免疫力低下人群可能更容易发展为重症，如电解质紊乱、严重脱水等。
2.流行特征：传染源为病人和隐性感染者。可通过直接接触患者粪便或呕吐物等排泄物、间接接触被排泄物污染的物品或环境、食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，以及摄入病人呕吐或排便时形成的气溶胶等方式传播。人群普遍易感。学校、托幼机构、福利院、养老院等人群密集场所发生暴发疫情风险较高。
二、流行性感冒
根据中国疾病预防控制中心官网公布的《流感监测周报》数据，全国B(Victoria)系流感病毒在阳性标本中的占比逐渐上升，从2026年第1周的2.6%上升至第8周的37.2%；耐药监测数据显示所有B型流感毒株均对神经氨酸酶抑制剂敏感，抗原性分析显示97.6%为B(Victoria)系流感毒株B/Austria/1359417/2021的类似株（即神经氨酸酶抑制剂和流感疫苗对该流行毒株有效）。我市2026年从第8周起在流感哨点中检出B(Victoria)系流感病毒，市民朋友需警惕流感病毒血清学转换导致的流感疫情波动，学校、托幼机构、养老院、福利院等集体单位需警惕聚集性疫情发生。
预防小妙招
1.积极接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，通常接种流感疫苗2-4周后可产生具有保护水平的抗体，可以显著降低感染流感的风险和减轻症状，6月龄以上没有禁忌证的人都可以接种。
2.做好个人防护。勤洗手，手是最容易接触到病毒的部位，特别是在公共场所和接触公共物品后，避免触摸眼、鼻、口；戴口罩，口罩可以阻挡大部分飞沫，我们在公共场所或周围有患者的情况下要戴上口罩。掩口鼻，咳嗽打喷嚏时用纸巾或屈肘遮掩口鼻。
3.经常清洁通风。保持环境和物品清洁消毒，加强室内通风换气，每日通风2-3次，每次不少于30分钟。
4.坚持健康生活。养成良好作息习惯，加强体育锻炼，保持饮食规律和心态平和。
了解小知识
1.临床特点：以发热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽痛、寒战等症状为主，部分患者可能会出现腹泻、呕吐等消化道症状。高危人群可能会进展为肺炎、脑炎、心肌炎、多器官衰竭等并发症，甚至出现死亡。儿童、老年人、有基础疾病的人群、孕妇、免疫功能低下和肥胖的人群患流感后更容易出现重症。病程大约5-10天。传染期一般为一周左右，出现症状的2-3天为传染性最强的时期。
2.流行特征：流感患者和隐性感染者是主要传染源。主要通过近距离的呼吸道飞沫传播在线炒股配资网，可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，也可以通过被病毒污染的物体表面传播，在人群密集且密闭或通风不良的房间内也可以通过气溶胶方式传播。人群普遍易感。学校、托幼机构等人群密集场所发生暴发疫情风险较高。
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